Kesän 2021 harjoitteluryhmät, ilmoittaudu!

Omatoimijakson jääharjoittelu KESÄ21, ilmoittaudu!

Future Stars Hockey Camp,
​ilmoittaudu!

Kesän 2021 harjoitteluryhmät

Sammalpeuhan Fysiikkavalmennuksen kesäharjoitteluryhmät alkavat 07.06.2021 ja ovat suunnattu tavoitteellisille, 2008- syntyneille ja sitä vanhemmille junioripelaajille ja – maalivahdeille.
​
Treenijakson pituus on 07.06. - 01.08.2021 yht 8 vkoa.

Treenaamme maks. 6 hlön pienryhmissä, jolloin jokainen saa laadukasta, yksilöllistä valmennusta ja halutessaan yksilöllisen harjoitusohjelman koko off season ajalle, joka mahdollistaa parhaan mahdollisen kehittymisen kohti seuraavaa pelikautta.  
Harjoituksissa keskitymme voiman, räjähtävän nopeuden ja liikkuvuuden kehittämiseen.
Huomioimme pelaajien omien joukkueiden harjoitusohjelmat tekemisissämme, kysymyksessä on siis lisäharjoittelu joukkueiden treenien lisäksi. Treenaamme 2-4 krt viikossa riippuen junnujen omien joukkueiden treenimäärästä.

• Oheisharjoittelusta vastaa kokenut fysiikkaharjoittelun ammattilainen, fysioterapeutti, personal trainer, voimavalmentaja Seppo ”Sepi” Urpilainen. Sepin ajatusmaailma perustuu yksilölliseen, jääharjoittelua palvelevaan oheisharjoitteluun, jossa keskitymme voiman, räjähtävän nopeuden ja liikkuvuuden kehittämiseen viimeisintä tutkimustietoa ja Sepin vuosikymmenien kokemusta fysiikkavalmennuksesta hyödyntäen.​

Kesäharjoitteluryhmät 07.06-01.08.2021
​yht. 8 viikkoa.
Harjoittelujakso antaa valmiuksia juniorille tähdätä kohti ikäluokkansa parhaimmistoa!
​

• Hinta: 450€/valmennusjakso
  Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikkoja on rajoitetusti.

HOX 
Valmennukseen osallistuvilla on mahdollisuus varata paikka ensimmäisten joukossa heinäkuun omatoimijakson jääharjoitteluryhmään. Jääharjoittelu toteutetaan 28.06.2021-01.08.2021 Kempele hallissa yhteistyössä Tuomo Rädyn ja Tuomas Tarkin (ttgoaltending) kanssa.

Lisätietoja & ilmoittautumiset:

Sepi Urpilainen
Päävalmentaja
Sammalpeuhan Fysiikkavalmennus Oy
050 560 7438
peuhanfysiikka@gmail.com 

---

Omatoimijakson jääharjoittelu KESÄ 2021

Peuhan Fysiikkavalmennus järjestää mahdollisuuden jääharjoitteluun Kempelehallissa 28.06. - 28.07. 2021.
Valmennus on tarkoitettu -08 syntyneille ja sitä vanhemmille tavoitteellisille jääkiekkojunioreille, sekä kenttäpelaajille, että maalivahdeille. Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jotta varmistetaan kiekkojuniorin optimaalinen kehitys.

Kenttäpelaajien jääharjoittelussa keskitytään henkilökohtaiseen taitoon, kamppailupelaamiseen pienessä tilassa, maalintekoon ja sen tukitoimiin sekä eri pelitilannerooleissa nopeaan reagointiin.
Maalivahtivalmennuksessa käydään läpi liikkumista, teränkäyttöä ja pelaamista maalintekotilanteissa eli taitoja, joita maalivahdeilta vaaditaan nykypäivän jääkiekon tullessa yhä nopeammaksi.
​
Fysiikkaharjoittelussa keskitytään ensimmäisten luistelupotkujen räjähtävyyteen, liikkuvuuteen ja kamppailuvoimaan.
​
Valmentajina toimivat jääkiekon ammattivalmentajat: 

• Tuomo Räty
• Janne Salmela
• Tuomas Tarkki, maalivahtivalmennus
• Sepi Urpilainen, fysiikkavalmennus

Paikkoja rajoitetusti, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!

Jääharjoittelu, ​Kempelehalli 28.06.-28.07.2021

KOHDERYHMÄ:

• Valmennus on tarkoitettu -08 syntyneille ja sitä vanhemmille tavoitteellisille jääkiekkojunioreille, sekä kenttäpelaajille, että maalivahdeille.
• Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä, jotta varmistetaan kiekkojuniorin optimaalinen kehitys.

AIKA - JA PAIKKA: 

•  28.06. - 28.07. 2021 Kempelehalli

HINTA:

• 395€ ​

HINTA SISÄLTÄÄ:

• jääharjoittelun
• jäämaksut
• fysiikkaharjoittelun ennen jäätä ja jään jälkeisen palauttavan harjoittelun
• välipalaa pukukopissa harjoitusten välissä

Lisätietoa & ilmoittautumiset:
​Sepi Urpilainen
Päävalmentaja
Peuhan Fysiikkavalmennus
050 560 7438
peuhanfysiikka@gmail.com

---

Future Stars Hockey Camp
​ 
​Kempelehalli 14.06.-16.06.2021

Leiri tarjoaa laadukasta luistelu-, taito- ja maalintekovalmennusta, fysiikkavalmennusta sekä maalivahtivalmennusta.
Leiri toteutetaan pienryhmissä, joka mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen ja antaa nuorille kiekkoilijoille työkaluja ja valmiudet tulevaan kauteen.

Leiri on suunnattu 2007-syntyneille ja sitä vanhemmille tavoitteellisille junioreille, jotka haluavat valmistautua optimaalisesti saavuttaakseen tulevan kauden tavoitteet (esim. syksyn 2021 Pikku Pohjola-lerille pääsemisen tai pelipaikan saamisen tulevan kauden joukkueesta).
Jotta voimme taata mahdollisimman yksilökohtaisen ja laadukkaan valmennuksen, yhdessä ryhmässä on maksimissaan 10 pelaajaa ja 2 maalivahtia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Kolmen päivän leiri sisältää 5 jääharjoitusta mukaan lukien leirin loppupelin, oheisharjoittelua, psyykkistä valmennusta, sekä muuta pelaajien kehitystä palvelevaa toimintaa. Leiriin kuuluu myös päivittäinen lounas ja välipala.

• Luistelu- ja taitovalmennuksesta vastaa kokenut Esa Puolakka. Esa on valmentanut useita NHL- ja ammattilaiskiekkoilijoita ja keskittyy luisteluvalmennuksessa erityisesti luistelutekniikan ja luistelunopeuden kehittämiseen.
• Oheisharjoittelusta vastaa fysiikkaharjoittelun ammattilainen Seppo Urpilainen. Sepon ajatusmaailma perustuu yksilölliseen jääharjoittelua palvelevaan oheisharjoitteluun. Jotta yksilöllinen ja optimaalinen harjoittelu pystytään toteuttamaan, käyttää Seppo tarvittaessa apuohjaajia ja jakaa ryhmät pienempiin tasoryhmiin.​
• Maalivahtivalmennuksesta vastaa Tuomas Tarkki. Pitkä peliura yhdistettynä valmennuskokemukseen ja tietoon nykypäivän maalivahtipelin vaatimuksista antavat maalivahdeille hyvät työkalut ja valmiudet tulevaan kauteen.

Future Stars Hockey Camp
​Kempelehalli 14.06.-16.06.2021

KOHDERYHMÄ:

• Leiri on suunnattu 2007-syntyneille ja sitä vanhemmille tavoitteellisille junioreille, jotka haluavat valmistautua optimaalisesti saavuttaakseen tulevan kauden tavoitteet (esim. syksyn 2021 Pikku Pohjola-lerille pääsemisen tai pelipaikan saamisen tulevan kauden joukkueesta).
• Jotta voimme taata mahdollisimman yksilökohtaisen ja laadukkaan valmennuksen, yhdessä ryhmässä on maksimissaan 10 pelaajaa ja 2 maalivahtia. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

OHJAAJAT:

• Luistelu-ja taitovalmennus: Esa Puolakka
• Maalivahtivalmennus: Tuomas Tarkki
• ​Oheisharjoittelu/ fysiikkaharjoittelu: Seppo Urpilainen

AIKA - JA PAIKKA: 

• 14.6.-16.6.2021 Kempelehalli

HINTA:

• Leirin hinta on 299€   

HINTA SISÄLTÄÄ:

• Päivittäinen lounas ja välipala

ILMOITTAUDU TÄSTÄ!

Lisätietoa Future Stars Hockey Camp- leiristä:
Tuomas Tarkki, 040 539 1939
ttgoaltending@gmail.com
Ilmoittaudu linkistä: https://forms.gle/hTsR6bZTyDiUV6EDA

Kun treenaa paljon ja oikein, tahtoo olla huono väsymään."

Yhteistyössä: